请问：如果在练习了一段瑜珈后，如果停下来，身体各方面会不会有反弹的迹象？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 20:08:53
瑜珈如果不练习了，体重等各方面会不会反弹？

不会吧，我没练过

不要紧的，只要心率起就感觉不出来。

会有一点,可以用渐变的方法停止,今天只练30分钟,明天20分钟,后天10分钟……这样停止就不会有太大的反弹

会的，肌肉会有反应

稍微会有点.不过不厉害,你练我们的气功很好呀