健身是不是一定要请私教

看你的目的是什么吧

如果你有很强烈的改变身体形态的要求，那么请私教是事半攻倍的

如果只是纯粹的休闲，或是适当的运动，那就完全没必要请私交咯~

不用了~上网了看看经验介绍，自己再摸索摸索就可以了啊
你又不是要变的很专业的那种对不对？

最好请三个,出现问题时投票决定!

真是个大笨蛋