最近一段时间总是睡不好(半夜睡不沉、多梦)请专业人士来帮帮我!~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 17:43:50
最近一段时间总是睡不好(半夜睡不沉、多梦),前段时候看了中医,说我是身体太虚了,心也虚(心率不齐)、肾也虚、胃也不好......治疗了一个多月了,也没有完全好,半夜睡不沉、多梦还是有;还打了很多氨基酸,说我脸上的虚很快下去了,不过脸上的虚肉确实下去了点,但没几天左边的又起来了,又叫我买了二两“大腹皮”煎水喝,说喝了脸上的虚气就能下去,但一直没见效(实际上我买了三两喝了)而且晚上喝了以后,睡觉时感觉肚子里有股气出不来似的,有些不舒服。哎!~~~~现在主要还是睡不好,还有些虚汗,脸是一边大一边小(因为有一边中药说是虚气没下去),晚上喝点水都要起来上侧所(一般起来一趟,最多二次),上楼梯比以前有力了,但不是特别有力的那种,晚上没睡好,白天感觉累得很~~我该怎么办?请专业人士帮帮我!
另:虚汗为自汗不是盗汗。
另:排便不彻底,颜色及形状都为正常的,就是不彻底,每次只有一点,一天想去两次但每次只有一点总是觉得不畅,不彻底。是不是胃或肠有什么问题?(对策:吃香蕉、多喝水都用过了)

现在中医有点被质疑了!

建议你去看看西医,它比中医更为科学

如果晚上睡眠质量不好的话白天肯定没精神了,如果中医看了没用的话最好还是去看一下西医,还有会不会是工作太累压力太大的原因呀,如果这样的话自己要减压!放松心情,休息好了就好了!

很多问题医学是无法做出解答的,建议你睡前做下放松运动,吃东西一定要有规律性.
睡前进行20分钟的慢走,走路时什么都不要去想,就像佛就的打坐一样

那是没遇到好医生 我找的医生就很好啊