谁帮个出个减肥的方法 ，我把我具体情况说下！~多谢了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 09:43:41
我今年18，身高180，体重有66千克，肚子上的肉有点多，还有腰上的，我也不知道是不是喝啤酒造成的，但是我也没喝多少，
以前还挺瘦的，但现在一身脂肪，烦恼死`~

你真的不胖诶～ 要那个么瘦干吗
既然你这么要减肥就告诉你一个简单易行的方法：每日三餐吃黄瓜＋水煮鸡蛋
一个星期左右应该可以减到你理想的状态 但得坚持