跆拳道后弓步单手刀怎么做?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 01:32:51
详细一点啊~
告诉我手脚具体放哪

后弓步单手刀?..这是分开的两个动作.还是一起的?.这是品势里的动作吗?几章的?

我给你讲一下后弓步和单手刀吧~
后弓步: 前脚到后脚的距离是4个脚掌的距离,做弓步的时候前脚掌和后脚掌不要站在同一条直线上,应该分开一个脚掌的距离.前脚弯曲大约90°后脚脚跟一定要接触地面,膝盖绷紧,不能弯曲. 身体一定要挺直.
单手刀:手掌与手臂一条直线...手臂稍稍弯曲一点.手刀不高过你的肩膀..另一只手握紧拳头放在腰间.
....我建议你去找你的教练给你做一下动作示范...和讲解一下..
很快就会明白的啦~.....(对学生负责任的教练会给你讲解的...)

重心要在后脚,成弓步.左手握拳放在腰间,右手则成侧面,要偏斜一点~!这是太级4章里的,对吧?

能说具体点吗?是哪个品势里的动作啊?