睡前喝牛奶是美容还是长高,还有洗澡洗好喝什么对皮肤好

睡前喝牛奶有利于睡眠,牛奶喝多了不好,一般情况下,水果蔬菜对人益处较大:都是天然的嘛.饮料由人工加工不太好.喝牛奶能长高因为营养丰富

睡前喝牛奶既美容还长高.喝白开水对皮肤好.

睡前喝是美容；洗好喝果汁类能更好的补充Vc

洗完澡要多喝水，补充肌体水分。

喝牛奶既美容又长高，无论什么时候喝都有用，洗完澡喝红酒（葡萄酒）或者蜂蜜都是极佳的选择

不清楚