选哪类型的酸奶好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 23:10:46
我现在经常喝蒙牛酸酸乳，但我想知道，一般的酸奶都有很多种味的，是选原味的好，还是一些果味：比如草莓、芒果、芦荟等等，一般喝哪一种较好呀？
这些酸奶经常喝会胖吗？
那么在市场上哪一种才算是酸奶呀？？？？？？？？？？

蒙牛酸酸乳可不是什么酸奶，恭喜你已经被误导。酸奶的类型不是看他的味道的，什么水果口味这个无所谓好坏的，无非添加点不同水果香精。

现在人们容易误会的是酸酸乳和酸奶这两个不同的产品。
酸酸乳是饮料，80%以上是掺水的（就是牛奶+水）；酸奶是牛奶或奶粉发酵制成，营养成分远远高于酸酸乳。

你要看包装，酸酸乳之类的肯定写着“饮料”。

我喜欢喝光明的。

选原味的好。其实都一样看你口味了
酸奶，纯奶的脂肪量不及一块肥肉

原味的牛奶选蒙牛
酸奶选伊利
女孩子想保养的用伊利豆奶
奶粉最好哦

其实品牌是次要的,关键是新鲜,喝原味的好,因为很多加了水果味儿等香料的牛奶和酸奶都是还原奶,也就是过期的回收奶.
另外,想通过什么喝奶减肥,美容的,都是瞎话,说白了,牛奶就是让你不饿,让你有力气,让你长身体的一种健康食品而已.
记住,什么好东西吃多了喝多了都是不好的.

当然是原味的!