根建与弹跳的关系

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 15:46:03

本人身高172。。弹跳不怎么样`` 听说跟建长而且发达的人。。弹跳就好。。这样说有根据吗？我应该怎么样练根建呢？。。

有关系,跟建长而且小腿,大腿肌肉发达,就能跳很高,即使你没练过弹跳,你都要比普通跟建短的人跳的高..

建长而且发达的人,弹跳就好.建长是一定的后天锻炼只能锻炼肌肉

是的绝对有关系,跟键长的人身高一般也很高,拉伸跟键有助于小腿肌肉的收缩力,瞬间爆发性,对跟键的锻炼也可以使你在比赛或训练中减少受伤

什麽叫跟腱？