关于瑜伽垫可以被代替吗

最好使用瑜伽垫。练习瑜伽需要的不仅是防滑，而且在完成含仰卧姿势时，可以很好地保护脊柱受到过于强烈的刺激。
你要是用那种玩具拼图垫子也可以，但是出汗会打滑，最重要的是 那是一块一块拼起来的，你做动作的时候容易把它们踩得分开，万一不小心摔了，就得不偿失了。
不要因为为了便宜，造成不必要的伤害。
另外，楼主为什么说瑜伽垫 贵呢？ 你是被高价格给蒙住了吧，其实也不是很贵40-100之间的垫子就很好用，没必要买200多的。
你买那种块块的，一堆拼起来也不是很便宜，最主要是不方便，不安全。
建议使用瑜伽垫。瑜伽的很多动作都是需要练习者非常全力的来完成，如果直接在地上练习，皮肤和地面摩擦，会伤害到练习者的皮肤。实在不愿意用瑜伽垫，可以考虑用家中的毯子，地毯，垫子只要够大都可以，只要保证你练习时不会伤害到自己就行。

瑜伽垫是练习瑜伽必要的辅助用品，需要的不仅是防滑，而且还可以在完成含仰卧姿势时，很好地保护脊柱受到过于强烈的刺激。

我们建议大家选择瑜伽垫的时候，还要注重瑜伽垫的环保质量，不要用一些气味太重的PVC合成垫。

瑜伽114，李华于2007年8月22日

你要是觉得做起来舒服那也行,不过最好用瑜伽垫，因为当你流汗的时候，瑜伽垫可以保证不滑，别的垫子在流汗的时候会滑脚，做起来不方便

专业的瑜伽垫子能更好的帮您做好瑜伽，他们 的材料是PVC材料，有防滑，防汗，除臭，还有一种特殊的气味，它能让您在联系瑜伽的时候让每个动作都做到位的！

不可以的，从一开始就使用瑜伽垫，不要用其他物品代替，学习瑜伽就要有一个态度，不管是不是专业的，你都要认真，对自己负责，最好选择正位瑜伽垫，对你这种初学者的帮助很大的，建议你看看曼莲塔，对自己就要好点，