如何练好投篮

理论太多了头疼，我打球一直是个投手，我自己认为你应该找找节奏，自己一个人练练看从屈膝到向上踮脚然后投出球
其实你的手指是否柔和对跳投动作完成影响会比较大，你看看你投出去的球是否是向正后方旋转，如果不是说明你的投篮姿势也需要调整
总之就是找一个节奏，微屈膝，举球同时起跳，最高点用手指将球拨出去，一开始不要在意投不投的远，有个好的弧线就是好的开始

一定要注意自己的重心 要跳高最高的时候 出手才最好 要是你不习惯跳投 可以试着先做假动作 然后可以很放心的投了

看看书上写的标准姿势，自己捉摸。关键是要能吃苦，能耐得住寂寞坚持练习投篮，每天都有计划投上一两百个。坚持练一个月下来，我保证你会有进步，至少能在爱好者里边算是投得不错的。当然你光问投篮，其他的就不再讨论范围了。打好篮球也不是光投好篮那么简单。

多跟高手一起打球就好了
没事多投篮,注意动作别变形

以上都是太理论的回答了.你说你的投篮是不跳的,那完全可以采用李楠那种所谓的巅投.不过最基本的还是要掌握,动作要领大致如下:两脚尖指向篮筐,两脚分开并与肩同宽.起跳时尤其注意膝盖发力,起跳时最关键的并非手腕动作,而是需要两脚自然下垂.

多看比赛