注意力的问题啦

正常的生物钟！喝茶试试！还有咖啡

蛮正常啊 中午要午休啊
不要太累了
少做点剧烈运动
实在不行就休息会
不要撑着 对身体不好哦
喝咖啡多了不好的

中午睡觉~
这段时间建议不要学习~
可以跳跳绳~或者买个像三顺姐姐那样的猪或是抱枕在板凳上休息下也可以~

不知道楼主喝过苦丁茶吗?
劝你这个时间段喝上一杯或者更多

我也很想培养注意力集中。

I don't know~~~