别人说一天要多喝水，但最好在早上和晚上喝，但有些人说晚上最好在九点后不要喝，到晚上喝水是在什么时候

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 12:23:45
晚上喝水是不是第二天会有眼代，什么时候睡觉是最好的，如果生活上不可以太早，还有别的补救方案吗

睡前2小时喝水多的话第二天会有眼袋
要消除的话你可以用2个冰镇过的勺子在早晨洗完脸后轻轻按压眼睛周围

在10点睡觉最好，6点起，人睡八小时就足够的了，睡太久不好。

睡前一小时不要喝水