体力透支后,再剧烈运动会怎么样?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 06:32:28

呵呵~~~~~~~这还不简单~~~~抽筋呗~~~~~~~~~~剧烈运动是很容易抽筋的~~~~~所以你要多补充营养~~~~~~~营养跟不上~~~~~~你最好不要体力透支后再剧烈运动~~~~~~~~~~~很危险的~~~~~~~~~~
以前我训练完了,体力透支了,再去打篮球,还没打多久就抽筋了,疼得要死,而且当时还好有人在,如果没人在,有可能腿就这么报废了~~~~~~~

最惨的——————猝死...