边吃面包边喝水可以减肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 09:45:09

不会,那样的话,你更容易消化,很快就饿了
反而会增加你的食欲
其实减肥最好的办法还是多运动,重在坚持。饮食不要太多余糖和脂肪就行,不要刻意的简单!身体的能量需求不足的话会出现很多问题的,尤其是亚健康~

吃面包不会瘦 反而会胖 因为面包里面有淀粉和面粉

反正我觉得不行
你想啊,吃面包容易干,口渴,本来可能不会吃太多,但是你一喝水,自然而然就会吃的更多。

不是吃的少就减肥的
关键是要每餐要吃的一般少

如果真的要减肥,那就少吃点多运动。肚子饿得受不了的时候吃水果

不会。
不仅不会瘦,还容易的胃病,尤其是胃下垂