生鸡蛋和熟鸡蛋哪个有营养

民间认为生鸡蛋有营养的说法是不科学的,因为生鸡蛋中存在大量微生物,对人的健康是不利的.所以鸡蛋从卫生的角度应该弄熟了吃,在多种烹饪方法中,白煮蛋的营养价值最高.

生的好，因为有些物质加热后会消失，所以生的好

鸡蛋，一天一个就可以了
吃多了，不能完全吸收，被排泄出去了！
吃鸡蛋，还是生的好点！

我通常都吃熟鸡蛋.

生鸡蛋