关于睡觉问题‘。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 20:35:07
为什么我明明睡的很常时间了。
上课的时候总是一会而就又想睡’明明想提起精神却又不自觉的睡着了
请问这是怎么回事‘
有什么办法解决

觉越睡越多,如果是高二或高三,建议你每天应该晚上12点睡,早上6点起,中午再睡一小时,而且中午的觉想当重要。刚开始可能不习惯,受不了,挺几天就好了。因为高中的时间很贵。

每个人都这样。是一种习惯。给自己一个良好的精神,对学习有一个积极的态度一切就可以了。你一定不喜欢上课。