我要肥死了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 01:30:42
春节这几天,我吃的都很多,都是高热量的,知道自己在减肥,但是过节

家里人叫吃东西又不可能不吃

那么多天都吃那么多,好不容易减下来的肥,肯定又长回去了

但是,我在吃完后,都运动的

这样会发胖吗????????好担心~~~唉~~减肥本来就不容易,这么一吃...完蛋了

多吃点没关系,重在运动。建议每天至少慢跑30分钟,锻炼减肥两不误。。。

减肥就要靠顽强的意志,没办法,吃了那么多只能靠运动了!最好是游泳!

跟MM一样呢~我也是。。把每天运动的时间扩展了。。。要不真怕消耗不下去。。