我算胖吗？如果我要减肥，应该怎么做呢?

不算胖
不过我160时才40斤
我现在有172(貌似又高了)体重53

其实不要吃的太多就行,尽量清淡些
要是不饿,晚饭不吃也行,但生活要有规律
不赞成盲目吃水果,有的人会胖,我吃有时还会胃疼
集中精神消耗脑细胞是很有效的,我中考一个月从62降到56(加上生了胃病,又降到53,努力保持中,我都偏瘦了以后高考身体检查时要扣分的)

总的来说,每天一点有氧运动:晨跑\登山;清淡的食物;规律的生活

不是一朝一夕可以完成的.我从小身体不好,4岁就开始连武术,常年吃的是粥和素食(荤的也吃,但都是干净的海鲜和及少的肉)再加上身体不好,想胖也不让~~

坚持一段时间,保证瘦下来~~在坚持几年就会很习惯这种生活,对身体也有很大好处~`毕竟我都坚持十多年了

PS:千万不要去吃做广告的药,很危险

100斤的话也不算胖的,身材还可以

不算胖，身材应该算很好。如果你真的还要减下去的话，我介意你多感冒几次就会减下来了。

不算拉

不算肥
如果你想减肥
可以饭前吃一个苹果
记着是一天三个苹果
苹果中的微量原素可以帮你减肥
还可以帮你把肚子填点空间

不算胖，不用减