我的腿很粗该怎么减肥？

在一个台湾节目上抄下来的据说有人喝了一个星期大腿瘦了10CM 体重瘦了8斤

不晓得真的假的今天拿出来和大家分享希望和我一样爱美的MM和我一起努力我明天就去买来喝

马鞭草、柠檬草、迷迭香这三种草放在一起煮来喝。大家一起试试看吧*

如果有效果希望大家传下去让更多MM都漂亮起来

我的秘诀:常常逛街咯~~~我的腿就很细,我很懒从来不运动的,但我很喜欢逛街,我的腿细都是逛街逛出来的,我基本上可是从早上9点开始逛街逛到下午5点都不坐一下,以前会脚酸到晚上睡不着,现在一直逛的多就习惯了,而且很有效果!我的好姐妹们都被我训练出来了!

骑自行车上班

您的方法恐怕不行，需要做45分钟以上的有氧运动才能减肥，单独减大腿可以去练习普拉蒂

拿刀削

现在肉很贵！
干嘛减