最近老是做噩梦，自己站在高楼顶上，最后跳下去

可能是一些心理暗示，你平时在现实生活中遇到了挫折或打击，有可能在梦境中转化成一种场景，而你去重现和夸大周围的场景，令你的身心受到打击。
我在考大学的时候也经常会做噩梦，和你的差不多。你要多放松放松，多到户外走动，听听音乐，舒缓和放松自己的情绪。会对你的情况有所改善

肯定那天发生了不愉快的事情吧，想著想著就在自己的意境中创造出特别的情景，所以希望你能在睡觉钱喝杯牛奶才视角，舒缓一下压力

梦和人的意识与行为关系密切。意识的基础是有神经活动的，概括说，人脑中枢神经有两部分控制人：行为上安静和意识上同时安静，才可以进入睡眠。中枢神经这两个功能要平行。意识安静后，行为上却有运动，就会出现梦游；如果行为上安静，但意识清楚，就出现失眠或想动动不了的病症。这两个功能不能是分离状态，必须同时起作用。
有时的梦会有一定的主观性，它是由你的大脑自己构建的,有时进入深度的梦境不易自控了。
很多人做梦都会有主观能动性的存在像我有时被追得迫不得已干脆跳楼，结果屡试不爽每次都能飞起来的。仅为参考}

可能睡觉压到腿了,下次睡采用侧身睡.

注意是不是有人或者什么事情也或者是什么电影类的文献给了你一定的心里暗示！解决方法：1、找到暗示的源头并且再次被暗示
2、寻找另一种刺激来打破这种暗示 3、深刻的记住这是个梦境，只有才是梦境的主人！

有两方面可能:
1.身体某方面出现了问题 但不严重 加上精神方面压力较大 故有此梦境 可去做一次体检 最好做个心电图 若真是身体健康方面的问题 早发现是幸事 利于早治疗
2.身体根本就没问题 只是最近精神压力太大 饮食欠佳 体质状况下降 注意调节即可
对梦的解释:开始还有绳子 能下滑 说明还能撑得住 后来绳子断了 是持续的精神压力加重 现实中还能硬撑 睡眠时 潜意识里受不了了 几近崩溃
你可自己反思一下最近是否有大的精神情绪方面的波动或压力