同办公室的同事节食减肥，可我的身体不好不能减肥，但她一天都不吃东西，很影响我的心情

她这样子也起不到减肥的作用，若是有的话可能体重只是暂时的减轻，并且会减慢或扰乱新陈代谢，以后只要吃一点点东西，不管是什么都会全部吸收，到时候会长得更胖。在说如果她真的这样子减下来了，那以后她难道一辈子都不吃东西嘛。那可能吗？
而你也不必要有这种心理存在，其实你这样子才是最健康的减肥方法，一天三餐都吃。只要不暴饮暴食就好。还有就是不要吃零食（要吃也要少吃），虽然这可能减肥的效果会很慢，但是却是最健康也是最容易坚持的减肥方法。祝楼主减肥成功，我们一起努力吧。因为我现在也是采取这种三餐都吃，然后零食少量。加要适当的运动在减肥，那种节食或是快速的减肥方法我试过太多种太多次，到头来没有一个减肥成功的，并且都是越减越胖，还经常会出现暴饮暴食，自暴自弃。心情坏到集点。所以见意楼主不要有这种不良的心情，你这种方法是对的撒。

她不吃饭才是错误的。
健康减肥要从饮食和运动下手的，而重点在于运动，建议你每天慢跑40分钟，很慢很慢的速度来跑，可增强体质，增加骨骼密度，增强心肺功能。
每天多喝水，排毒养颜，又有促进新陈代谢功能。
食物多吃水果蔬菜，粗粮。如苹果，香蕉，菠菜，紫菜，黄瓜，玉米，不油炸的土豆等。
坚持一个月以上，你会有健康的身体，日趋完美的身体流线，饱满的精神。

身体发肤，授之父母，不敢毁伤，孝之始也。应该感到罪恶的人是她，而不是你。她这样做对她自己的身体没有好处，很容易得厌食症。患厌食症对人有极大的危害！
要想减肥就调节一下自己的饮食结构，多运动才是真理！

祝你健康减肥~！

她不吃东西自会得到报应的，那是错误的减肥方式，别理她。

她减她的，你吃你的，节食减肥很容易导致神经性厌食症的，到时个哭都来不及的，正确的减肥应该是吃富营养而又低热量的食物，结合适度的体育运动，

男人喜欢胸大就去隆胸；喜欢双眼皮就去割一刀；喜欢瘦小身材就减肥，累不累啊？为谁活着呀？
不论胖点还是瘦点，身材讲究刚刚好就行，最重要美不美不在于身材一个考量，而是由内而外的美，身体好了自然焕发美的光彩。
要想身体好需要有健康的心态、健康的饮食结构、科学的作息安排和适当的锻炼。
简单说如果不吃饭或不定时吃饭将会导致身体各方面功能紊乱，不可能有好