晚饭可以只吃一碗粥吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 08:51:15
最近胃有点不舒服，总是有点恶心，想养养胃。
吃饭比以前慢了，吃的没以前多了。
问题是，晚饭我可以每晚只吃一碗粥吗？八宝粥之类的。会不会影响身体健康，我这个人身体比较重，170CM，150多斤，但是看起来并不属于胖人。大家都说我看起来顶多130斤左右，于是我怀疑是不是我身体有点紊乱了，是不是那个所为的“宿便”啊？应该怎么调养呢？最好是饮食方面。我不太喜欢药物。

在胃口不好的时候喝喝粥，养养胃很好！

可以

可以

可以的.就是晚饭不吃也没有问题的.人不一定非得吃三次饭一天.

一天吃一次饭,也会很正常的.只是人们生下来就习惯吃三次饭.呵呵.

大悲寺的和尚们一天只吃一次饭,都非常健康!

是可以的

当然可以，什么都不吃也可以，相当减肥，而且不觉得伤身体