八宝粥能减肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 13:45:24

不能!八宝粥偏甜,对减肥很不利的,减肥最好的方法就是少吃多运动,其他的要么就很伤身体,要么很快就会反弹!!

虽然说是无糖八宝粥,也含有少量糖分
减肥不一定,
不过和正常含糖的相比,不会变胖吧

如果是罐头八宝粥就肯定不能!但如果是自制的八宝粥,内有多种杂粮,是非常有益的,可能不一定能减肥,但对肠胃好,也很好呀!

能,如果您坚持只吃八宝粥,不再摄入其他高热量食品,一样可以减肥,不怕腻就行。

不可以的,还是应该多锻炼好,但它内容丰富,营养价值挺高的。

不能,米属于碳水化合物,不利用减肥。