暑假时,我想减肥,2个月减去30~40好吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 10:08:59
我现在13岁,上小学,个子有152厘米,有51公斤,想减到40公斤或40公斤以下.还有最好是运动+饮食控制,因为本人现在在青春期,还要长个子,所以不能节食,一定要健康的方法,我有小肚子,最好能想个办法帮帮我,还有我不能吃药!一定要显瘦!
减到40公斤可以吗?

小朋友，姐姐来真切的告诉你，
你是102J，就单单靠运动，两个月内，是不可能减到30-40J的，那样是基数大的人，才减到这样的，你的身高，减10J，就是很苗条拉，还有，你正在发育，不节食，是很正确的，
姐姐告诉你，早餐午餐吃好，晚餐少吃点，然后，每天坚持运动，那么，两个月下来，你就会是一个既健康，又苗条的小帅哥了~~~
记得，健康第一~~

你那么小....不用急着减肥..你要做的就是多运动让自己张高 这样就会瘦了`

找个工作
辛苦点的 经常跑腿的

多喝水，可以减肥。。

是上海的吗 我也在减肥 我就是的 可以做很多坚持 就是没法坚持运作 我现在别人介绍个经络减肥 不是针灸 是拔火罐 不打针 不吃药 我自己蛮有用的 而且把我以前检查出来的一些病也治好勒 一举两得 还是中医伟大啊

你还这么小的,长身体最重要啊,别因为减肥把身体搞坏了啊.少吃多餐,多运动就行了啊.