每天中午都只吃一种水果，早上跟晚上都只吃粥跟青菜，瘦的下来吗

给你个简单的方法--晚上不吃饭

我初三的时候也减过,效果挺明显的,腰围减了3寸呢!呵呵!

其实晚餐不像早餐,那么重要.虽然饿点,但是减肥就是要付出代价啊!如果学习累实在坚持不了就4点以后不要吃东西吧! 而且要记得,早餐很重要,无论如何要吃啊!!另外别吃那么多零食!最好不吃!

要减肥就得忍受痛苦啊!祝你成功!

不可以,在健康和瘦上你得慎重选择,象你那样身体肯定会垮的,那就得不偿失!减肥可以适当控制适量,要记住着是长期的过程,不是三两天,能走路就别坐车,坐公交尽量选择站着

恩，这样坚持下来，肯定是有效果的，其实减肥的真经就是“节食+运动”，我还是比较提倡多运动的,既减肥又强身，是一石双鸟。
像你那样的吃法可以瘦，不过非常痛苦，而且由于营养不均衡，会破坏自身的免疫系统，很容易生病哦。