超级快的减肥方法？卟能吃药，动手术

练一周瑜珈
晚上吃一个苹果，不吃别的。

绝食,一直运动

压在纹川地震废墟下面7天吧,不能吃也不能喝,估计有命的话,这个减肥速度超级快.

你是想要多快呢???一个月减20,30斤的减肥方法安全吗...
一般人的体质只适合一个月减6-10斤,,,
我爸爸现在就在减肥,,,是用保健品减肥,,不只可以瘦,,吃了以后精神状态都好多了~!说了你可能不相信,,但是就是有这么神奇~!我妈妈是用保健的方法吃的,,,改善了便秘和痔疮~!我家人都主动支持我做这个行业~!真的很棒,,,我的QQ304604595\
一般晚上8点以后上线~!