关于分食减肥法 试过的进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 01:59:28
我162cm 48.5kg
请问达人我适合分食减肥法么？效果明显么？反弹快么？
是不是基数不大，体内脂肪含量不高就不适合这个方法?
有什么更好的方法么？
谢谢各位了～

我觉得你不算胖，应该很标准吧。如果你实在想减的话，就在保持你现在的体重然后再注重一下日常生活习惯，应该能减吧。

不要减了，我好羡慕你呀

多运动！少吃！