最近三个月天天做梦 一天不落 我是不是要疯了

人有思想有活动就有梦，天天做梦是一种衡正常的生理现象，只要你不是天天做噩梦！你能够记住你的梦是因为你做梦时处于浅睡状态，而你在深睡中的梦一般是很难记得的，但你不记得并不代表你没有做梦。不过，如果你的梦过于频繁，而且总是感觉很累、睡眠不好的话就要请注意调节你的状况了，譬如不要过于疲劳，注意劳逸结合，不管是指工作还是感情；白天不要做过于刺激、激烈的活动，尽量保持心态平和等等。
总之看你的情形你的健康状况应该还是不错的，不用担心的！
祝你天天有美梦相伴！

参考:http://zhidao.baidu.com/question/22974576.html

中医认为你那是心脾两虚的表现，心虚，血无以养心而出现失眠多梦，而脾气虚则会四肢无力，少气懒言，思睡，注意力不集中，应以补益心脾为主，可以服用归脾汤加减进行治疗。

天天做梦很正常 我也是 听大夫说没事 其实大多数人都天天做梦 但醒来的时候却全忘了
很正常的没事 不要胡思乱想！

你是不是有什么心解一直没打开，做一些令你觉得快乐的事，适当时候放松自己，千万别在晚上看一些恐怖惊悚的东西，不利于睡眠，如果不行就去咨询下专业人士

晚上不要看电影和电视剧，小说什么的，可以读读英语或是自然科学类读物……睡前半小时喝杯热牛奶，另外每天晚上最好能运动运动，比如慢跑

我的意思你还是去医院找专业的大夫看看,在这里 大家是心有余而力不足的!

教你个办法:睡觉前暗示自己要梦见自己的情人.做个美梦总比做个噩梦好.你会喜欢上做梦的.