拳击和跑步哪个更减肥?

拳击的话运动量太大了
建议跑步去吧

告诉你一个专业的减肥方法 坚持这样很快会让你变一个人
穿上全身的雨衣跑步 运动员发胖后都是这样减 不过要注意多喝水

跑步.. 拳击是高效爆发力为主运动.小心成肌肉美美啊..孩子...

当然是跑步了，关键是你能否坚持！

看你喜欢哪个,喜欢的会长时间坚持,减肥效果会更好

跑步