用手敲打肚子能见肥肉

我觉得坚持下来也能减肥关键是你每天都坚持吗 我每天擦罗红辣椒素 然后揉腹部一千下坚持2个月效果很好 我是一个多月时才见效的

没有实质性效果,而且见效很慢,甚至不见效

用按摩或者呼吸、推拿方法更好