UC知道每天晚上睡9个小时多，但白天还是犯困，这是为啥？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 15:37:26
每天晚上睡9个小时多，但白天还是犯困，这是为啥？是不是身体出什么问题了呢？还是有什么别的原因呢？
睡眠依赖！ 你是不是平时都懒床，而且平时睡觉太多！现在忽然要减少你的 睡眠时间身体没有得到适应！
那是白天缺氧了,到空气好的地方活动活动
可能是身子弱,缺乏运动的,可以多锻炼身体
我每天晚上只睡四个小时左右，但白天不会觉得困，是失眠吗？
高三了,复习很紧张.我每天晚上精力都很旺盛,所以只睡四五个小时,白天精神还行,请问如何进行高质量睡眠?
我每天只睡3个小时或4.5小时，但白天精神还不错，如果只睡3个小时的话白天8个小时后就会很困，这算不算失
晚上睡了8个小时，白天还打瞌睡，伸懒腰
每天晚上只能睡3个小时
我有个朋友每天都睡10个小时，但他睡眠质量还是不好！白天总范困，而且还浑身没力气。请问下这要怎么办？
一天睡8个小时，白天还总是犯困，怎么回事？如何解决？
我儿子9个月了,这段时间,每天晚上要起来哭一会再睡,白天精神很好.
每天都睡10个小时多，可是睡不醒，白天感觉很困，怎么了？
我高三了,每天晚上睡眠大概五小时,不过不会影响白天的精神,中午有半个多小时午休.请问这样睡眠会有问题吗?