绿茶粉加酸奶

...酸奶是不能空腹饮用的，你把绿茶粉直接放进酸奶里，不用加水的！

直接把绿茶粉一小勺放在酸奶里，，早上空腹引用，不过我用过没什么效果

加什么水啊
直接就把绿茶 放进酸奶里就好了
搅匀了就能吃了

同意上面的方法，我就是这么减肥的，当然得吃点东西，在配合减肥

哎，
我吃了。
一天三次。。。
到隔天都没BB···谁还说大概20分钟去一趟WC··
可能我太严重了吧·汗·

超难吃的~我都是捏着鼻子吃下去的,而且还没用