我自配这样的黄瓜鸡蛋20天能减多少！急！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/28 08:46:02

早上一碗鸡蛋羹
中午黄瓜一根
下午黄瓜一根
晚上不吃
原地跑 30分钟每天下午
这样20天能瘦多少

ps 我已经减了十多斤可能现在减比较难了才用这种极端的方法
所以我知道有些人好心说这种方法不科学可是我真的没有时间了

还有如果反弹会全部反弹回来吗我会好好控制的！
谢谢了各位！

反弹不会一下子反弹，1年内保持健康饮食就不会反弹

我觉得这样的话不仅会反弹而且会比减肥之前还胖...而且很伤胃...最好吃黄瓜的基础上再喝点粥...

这是很难坚持的，你想想，一个星期或许还可以，如果长时间坚持的话身体会受不了的，到时候见了食物会疯了的。一定会饿坏的，不要因为想要瘦而失去了健康啊。

我属于玩命吃那种，中午得吃7两，哈哈。不过我现在182/70。
减肥就是多运动啊，你这样没什么大用，又不是长远之计，还是多活动，别老坐着，还有就是脑袋想点事。如果脑子不活动了，你也就当然发福了，哈哈