排便是早餐前好还是早餐后好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 04:50:32

早起,空腹喝一杯水,稍等三五分钟就有便意,最好是早餐前排便,把前一天的毒素排完,轻松迎接新的一天.

只要你拉得出 随便什么时候都好

每个人的习惯不同。没什么好和坏的。