涐要减肥

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 14:24:23

涐今年14岁了，身高170，体重50公斤左右！但是没超过过！

涐想减肥！

怎么减那？

涐比较懒！有没有什么不费什么力就能减肥的！

对了！涐不支持运动！会练成肌肉的不好看

最好是食物减肥发法！

最好亲身经历过哦！

不要太痛苦！

你想难死上帝吗？～

试试让自己开心吧，心情好了新陈代谢应该能多一点，然后想吃东西得时候多吃水果，少吃。。。

唉··

170的个子100斤不算胖啊,你只要加点运动就行了慢慢减,饮食上也注意点不要吃的太油腻,运动最好是有氧运动,不会张肌肉,

亲你不胖那
如果只是肉比较松的话，适量做点锻炼，练练瑜伽哦

晚上少吃，其他没什么了

每天饭后吃一颗巴豆，连续一个月，立马见效。