孩子学习和休息的最佳时间

8岁四年级？天才！
这样的孩子本身就会学一当十的，所以不必要另外多占用孩子玩的时间。

这类型的孩子情感发展和智力发展并不总是同步的，所以要给足时间让他去玩乐，幻想和运动，还要给他时间让他去追求兴趣爱好。

每天放学回来先让孩子玩一小会（大约半小时），再去做功课。然后就是他的自由支配的时间了。

晚上不要超过9点半休息。

保持清醒的头脑，有利于高效的学习。孩子学习用脑的最佳时间分为几个段：

一、清晨6～7时。此时刚结束睡眠，大脑经过一夜的休息，已完成了对前一天所接受信息的整理、归纳、记忆、清理工作，还没有接受新信息，所以记忆比较好。

二、上午8～10时。这段时间人的精力已上升到旺盛期，对各种信息的处理能力很高，记忆力也增强。这时大脑的表现以反应迅速、判断和分析能力强为主要特点。

三、傍晚6～8时。这段时间是人脑记忆的又一个高峰期，在相当一部分人中，记忆效果要超过6～7时。这是因为，大脑在长期进化过程中形成节奏性，使人在睡眠以前有一个超常的兴奋过程。

四、刚进入睡眠1～2小时内。这时大脑一般不再接受新的信息，临睡时接受到的信息印像相对较深刻。不少事实证明，某些所谓“梦中得启示”的科学发现，大多是在这段时间内产生的。有人认为这段时间是“灵感思维”比较集中的时间。但是必须注意：用脑过度，身心疲惫的人，多半不会出现这种情况。

一切让孩子自己定让孩子学会自理

7：00-8：00