是吃药减肥比较好,还是运动减肥比较好

当然是运动减肥了 减肥药吃了对身体不好 运动不仅瘦身 还能增强体质 促进血液循环

运动

当然是运动减肥啊

吃药加运动，当然还要加上合理的膳食结构。少吃主食。
血型不同的人，对不同的食物的反应不同，自己在网上查下吧，看哪些食物是你这个血型容易长肉的就把它戒掉。
还有一种办法就是针灸减肥，效果非常显著，我有两个朋友就这样减掉了20斤以上。

吃药的话还得看你自身适合哪类药物了。
找对药的话，这是一个见效比较快的方法，但是很伤身体，对身体的伤害程度仅次于手术亦或副作用跟手术差不多。
运动的话还要看你的方式和姿势，不然也是很伤身体的，但总体而论，运动是唯一健康的减肥方式，但是成果显现的很慢，毅力就会渐渐被磨没了，是失败率最高的减肥方式
还有劝你不要在运动的同时还吃药,因为绝大部分减肥药都含有一种影响心率的成分,运动本身就会对心率和血液状态造成影响,所以这样做非常容易引起休克,搞不好小命都没了