UC知道我该怎么调理身体？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 00:53:49
我很想调理一下身体，看了中医感觉没什么效果，特在此咨询，希望能够有好心人相助，谢谢了。
基本情况：29岁，女，已婚两年，现在不打算要宝宝。
症状：
经常感到乏力，气短，容易疲劳，偶尔心悸。
头发经常掉，头发少而且很细软，
入睡很容易，基本上一倒下就能入睡，但是睡得很浅，一丁点声音都会醒来，每天晚上都做梦，而且醒来基本都记得很清楚。
比较怕冷，不是很容易出汗。
容易便秘和上火。
两颊经常泛红。
有卵巢巧克力囊肿，大约4公分。有痛经，痛的时候用热水袋敷一下会感觉好一些。
请问我这样子是不是肾虚啊？要怎么调理比较好呢？
基本情况：29岁，女，已婚两年，现在不打算要宝宝。
症状：
经常感到乏力，气短，容易疲劳，偶尔心悸。
头发经常掉，头发少而且很细软，
入睡很容易，基本上一倒下就能入睡，但是睡得很浅，一丁点声音都会醒来，每天晚上都做梦，而且醒来基本都记得很清楚。
比较怕冷，不是很容易出汗。
容易便秘和上火。
两颊经常泛红。
有卵巢巧克力囊肿，大约4公分。有痛经，痛的时候用热水袋敷一下会感觉好一些。
请问我这样子是不是肾虚啊？要怎么调理比较好呢？
您是心脾虚弱，虚火内生的表现。心脾虚弱，表现在经常感到乏力，气短，容易疲劳，偶尔心悸。头发经常掉，头发少而且很细软。虚火内生表现在每天晚上都做梦，容易便秘和上火。两颊经常泛红。
这不是肾虚的表现，治疗应该养心健脾，建议您口服健脾丸看看。
饮食上禁食辛辣，油腻，生冷制品。祝你早日康复！
平常吃点枸杞子吧。
喝点绞股蓝茶。
记住一定不要吃辣的.
月经时不能喝凉水,不洗衣服.还有就吃药.散结镇痛叫囊.桂枝伏苓胶囊一个厂家的,药贵不过治疗很好,不但可以不让肚子疼，还可以缩小囊肿.我的2.5吃了一个疗程就没有了..