练摸高可以长高吗？

应该可以。我十六七岁的时候被我妈逼着练摸高，后来发现还真的长高了3厘米，呵呵

可以，对骨骼发育有好处，刺激骨骼生长

可以`朋友常打打篮球也可以帮助激发身体的能量
祝你好运

多锻炼可以一定程度上的促进骨骼生长，但是如果锻炼过度会抑制生长