做府卧撑能增加体力吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 21:36:16
没时间跑步只能做这个了本人170厘米140斤
当然能了,而且还能增强耐力,要坚持,肩膀还会能长宽,穿衣服就会更有型啦!
可以!
而且能增强性能力!
长期的话肯定能增强体力,不能半途而废。
可以,但不能中途而废,我就深受其害
很通俗的道理
量变积累到一定阶段最终会引起质变
相信这就是你要的最好答案
切记,补偿好营养,做好基础工作。
和我一样170厘米140斤做有大用处
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 21:36:16
当然能了,而且还能增强耐力,要坚持,肩膀还会能长宽,穿衣服就会更有型啦!
可以!
而且能增强性能力!
长期的话肯定能增强体力,不能半途而废。
可以,但不能中途而废,我就深受其害
很通俗的道理
量变积累到一定阶段最终会引起质变
相信这就是你要的最好答案
切记,补偿好营养,做好基础工作。
和我一样170厘米140斤做有大用处