做府卧撑能增加体力吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 21:36:16
没时间跑步只能做这个了本人170厘米140斤

当然能了,而且还能增强耐力,要坚持,肩膀还会能长宽,穿衣服就会更有型啦!

可以!
而且能增强性能力!

长期的话肯定能增强体力,不能半途而废。

可以,但不能中途而废,我就深受其害

很通俗的道理
量变积累到一定阶段最终会引起质变

相信这就是你要的最好答案

切记,补偿好营养,做好基础工作。

和我一样170厘米140斤做有大用处