晚上睡觉经常做梦是不是不好？我几乎每晚都做梦，各位有没有什么好办法让我摆脱，实在是很讨厌做梦了

经常做梦或者很难入睡有可能是由肾引起的。可以吃六味地黄丸调节一下。这是中医的方子。

做梦是正常的
看影响睡眠质量的大小了。
觉得严重就去看中医吃点汤药

每个人人都会做梦的，一晚可以做很多个，只是不是每个都能记得，所以你只认为你记得的那个梦是再做梦。

我也是这样子的..我都5年病例了.呵呵..主要症状小便黄啊,梦多,尿频,白天精神不佳,易累,记忆力减退..也许你跟我一样..属于肝肾阴虚..我在吃着 杞菊地黄丸 ..这个药是纯中药的 .没出现过什么副作用..你可以放心去吃的...呵呵..你去到医院..医生也最多给你开 活力苏口服液...这两个药都是一样差不多的...肝肾的东西要慢慢调养啦...怪的只有年轻时 太风流了..哈哈.夜生活过多,过度呀...以后调养的时候 最好能在11点前 睡觉吧..!!希望你也能快点康复!

简单！！！我有同感，但我很享受梦境。呵呵呵呵呵。请睡前身心放下，盘腿静坐，像看电影一样观察你脑子在想什么，别随他走，只是看！！建议学学佛教的禅坐！！大有益处！！

你白天太疲劳了