足球运动员 经常要 透支体力吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 16:14:08
足球运动员 经常要 透支体力吗?

呵呵 一场比赛下来多的一万多米少的六七米 (门将不算)也就是说 20里路呢!有些题能好的是不会经常透支的

新近研究资料表明,每个人都有一定的“生存能”,它的释放速度的快慢与寿命长短有着释放越慢则寿命越长,反之则越短。因此剧烈的体育基础上如快跑、举重和健身房里各式各样使人汗流浃背、矗自身承受能力的激烈运动往往加速身体某些重要器官的“磨损”和“创伤”,会引起一些运动性疾病,抵抗传染病的能力也随之下降,这无疑加快了生命过程,导致早衰,可谓得不偿失。
美国学者希尔指出,适量运动可活动筋骨,延年益寿,过度运动则加速体内消耗,可使寿命降低40%-60%。美国医学家对北欧一些足球运动员进行调查发现:比赛后运动员唾液中的一种免疫抗体的含量立即下降,易患上呼吸道感染,能抗癌的天然杀伤细胞也减少。
因此可以看出,剧烈的足球运动对身体的损伤是必然的,更不要说由于剧烈的身体对抗运动导致的身体运动伤对人寿命的损害

那得看个人的身体素质,像一些体能不好的可能要经常透支,也有强壮的,比如切尔西那个的非洲球员埃辛,穆里尼奥曾经夸他体能好,说他一天踢一场比赛都能应付。

得透支

不一定,要看你的运动量,还有就是你的极限。

踢足球的不能抽烟喝酒,否则就不能在90分钟内,不断跑动。在比赛中也要找时间休息。