我要减肥中午我吃了一整只熏鸡

吃肉是补充蛋白质，这才是人生命活动的根本，但因肌肉中含有饱和脂肪酸，所以会发些胖，所以建议吃鱼肉，鱼肉含有不饱和脂肪酸，吃了是不会胖的，而且补脑哦。

就今天吃了，没事的
而且是中午吃的，到晚上都消耗完了，没事的
吃的是鸡肉，不是猪肉牛肉，热量低多了，没事的

心里还是不舒服的话晚上少吃点

感觉你笑的这么痛苦呢－ －

你确定你自己在减肥？要是没有毅力就别勉强自己了，受罪还减不了

晚上不要吃饭了。

好吃吧？以后吃什么都把它当熏机吃！