减肥好方法 有亲身经验的进哦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 07:13:34
要亲身经验哦，先谢谢姐妹们啦
广告就免了吧

教你一招:
1.全身贴墙站直,一定要使身体尽量紧贴墙.
2.然后做"腹式呼吸",即呼气的时候吸肚子,吸气的时候鼓肚子.
3.每天饭后站10分钟左右.

这个方法不需要节食或过量运动,随时可以做.效果惊人.不信你试试!

还是吸脂，简单快捷
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