哪里有快速减肥的方法

少吃多动才是啊

我从没吃过任何减肥的东西,只是牢记了:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐.你只要晚饭不吃主食,只吃水果,瘦的特快

快速的减肥方法是节食。
抽脂不会反弹，但是很多人会留疤痕，皮肤看上去凹凸不平，有的人还会出现皮肤污烂，愁得她们那些人无精打彩，最后打官司到法庭，你想那样的人会再反弹吗，这是我在电视上看的采访受害方的一期节目上讲的。

每天晚上坚持喝含活性益生菌的酸奶.

节食··

去金苹果减肥中心效果好