怎样使自己的脚步变快

下课时在操场上多多练习原地高抬腿跑，逐渐加快频率。
还有就是平时多多走路，可在楼道里跑楼梯，增强小腿肌肉收缩，慢慢就可使自己脚步变快了，加油！

脚步慢 两个 原因 一是因为 速度慢 若是这样 就可以 多练 跑步
第二就是因为 对 转身 变向 等不熟练 新手一般都会这样 所以 多打 多自己在家 做动作 熟练就好 ……