节食减肥后的肉会不会松松垮垮的?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 18:13:43
我本身的肉就不结识,不喜欢运动。可以忍住不吃。我就是想知道是不是节食减肥后身上的肉会松松垮垮的??

只节食不运动是不科学的,那样减得不是脂肪!

如果实在不喜欢运动可以考虑行走、拉伸、泡浴、踮起脚尖!

每日1万步的行走能保持体型不反弹。做拉伸运动时,一般情况下,一个回合坚持7秒钟左右效果最好。在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴。1小时的脚尖提起站立,可锻炼腿部肌肉

呵呵,节食减肥后身上的肉不仅会松松垮垮的,而且身体还会病怏怏的。
祝健康美丽!

会的。所以说要运动减肥就不会出现这样的情况哦。