体育中考前由于运动量太大
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 18:05:16
下星期1就要中考了,可是之前跑太多,现在大腿很疼.(一小跑就像有刀插在上面一样),怎么办?
被我采纳的再追加分.
被我采纳的再追加分.
别跑了歇歇,实在不行说伤病30分的话给28分
泡下热水
用热毛巾热敷,然后让你爸妈用脚踩的方式按摩
适当休息
回家冲热水 好好休息 不要在乎这三天了(我们体育老师是这么说的)
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别跑了歇歇,实在不行说伤病30分的话给28分
泡下热水
用热毛巾热敷,然后让你爸妈用脚踩的方式按摩
适当休息
回家冲热水 好好休息 不要在乎这三天了(我们体育老师是这么说的)