不运动只是吃得少，有减肥成功的吗

因人而异吧。。如果你是上班族，应该可以
我就不行，我要不运动吃的再少都反弹。。

少吃可以减肥，这无疑是肯定的答案，但是一旦饮食上不注意很快就会反弹，需要一直坚持的。
不过运动会更好，可以使身上的肉更结实。

我就是。5、6年前起戒掉了肉食，瘦了20多斤，现在倒是不忌口，但潜意识就是吃不了太油腻的东西了。还有晚饭后绝对不进食，也很重要。

有的, 我! 但是到冬天就反弹

我在中央四套的健康之家看了一个比较好的减肥食谱，感觉不错，冬瓜+玉米须+姜丝熬汤，冬瓜可以消耗脂肪，冬瓜不要煮的太烂，煮烂了就没有效果了，玉米须可以利尿，姜丝的作用我忘了，呵呵，什么调料都不要放，也不要放盐，每天坚持喝三次，早，中，晚，对身体没有伤害，每个月可以减4到5斤，成本低，做起来方便，只要几分钟，持之以恒，加油哦！

这样效果不是最好，慢慢习惯就好了。加油哦！