有关蛙泳脚的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/13 05:17:18

为什么我蛙泳蹬脚的时候总是溅出大量水花？如何改善

楼主可能蹬水的时机不对，在伸臂进行三分之二时蹬腿，翻脚是否到位，收腿时大腿与躯干的角度控制在130～135°为好，不要收的过大，不然屁股也容易出水的。另外在收手时尽量把身子倾斜一些。
刚开始学的时候可以慢慢游，把姿势弄对了再加速度。

腰放平，别挺肚子。

收点大腿，但是切记不要撅屁股。

不要撅屁股